비행기나 자동차, 배를 탈 때 어지럼증을 느끼거나 구토하는 현상을 멀미라 합니다. 멀미는 보통은 단순하게 불편한 정도이지만, 사람에 따라서는 수일간 고생할 정도로 심한 경우도 있습니다. 멀미는 일반적으로 남자보다 여자가 잘 나타나며 12세 미만의 어린이가 멀미가 가장 심합니다

원인
귓속에 있는 평형감각 기관에 과도한 상하·좌우의 운동으로 인해 과도한 자극이 가해지면 멀미가 난다고 하는데, 이는 원인의 일부분만을 보고 있는 것입니다. 멀미는 목뼈가 틀어져 있기 때문에 나타납니다.

목뼈가 틀어져 있으면 귀로 가는 신경이 약해지게 되는데, 탈것에 타서 요동이 심하면 평형감각 기관으로 가는 신경에 과부하가 주어져 더 막히게 되기 때문에 멀미 증상이 나타나는 것으로 보아야 합니다. 따라서 목뼈를 바로잡아 주면 멀미는 사라집니다.

그런데 상시적으로 멀미를 한다면 이는 등뼈가 잘못돼 목이 틀어지는 것이므로, 등까지 함께 잡아 주어야 합니다.

목뼈와 등뼈가 틀어져 있는 것은 고관절이 틀어져 있기 때문일 가능성이 높으므로 고관절을 함께 바로잡아 주는 것이 좋다.

고관절, 엉치, 흉추 7번, 그 위의 흉추, 경추를 잡고, 왼쪽 귀위독맥을 풀어 주어야 합니다. 상시적으로 멀미를 하는 사람은 ‘매일 꾸준하게’ 1번 방석운동과 걷기운동을 하여 굽은 등을 펴야 확실하게 멀미를 잡을 수 있습니다.

고관절 자가교정법

등뼈 자가교정법

목 자가교정법