오른 손목이 잘못되어 있을 때에는 오른손 손등에 왼손 손바닥을 얹어 놓고 손목 관절의 움푹 들어간 부분을 엄지와 검지로 감싸 쥡니다.

왼손을 순간적으로 위로 제쳐 올려 오른손목이 앞으로 꺾이게 합니다.

곧 바로 이번에는 들어 올렸던 왼손을 밑으로 밀어 손목관절이 제자리로 들어 가도록 합니다.

오른편 손목이 있는 쪽 팔의 팔꿈치를 반대편 손으로 받친 후 팔을 폅니다.

손바닥이 안쪽을 향하고 손등은 바깥쪽을 향하게 합니다.

손바닥으로 받치고 있는 팔을 팔꿈치가 완전히 펴지도록 앞쪽으로 가볍게 털어줍니다.

같은 방법으로 손바닥의 방향만 바꿔서 손바닥이 몸 바깥쪽을 향하게 해 줍니다.